България

Д-р Добрин Свинаров: Витамин Д понижава кръвното налягане

  • октомври 25, 2026
  • 0

Имуностимулаторите крият риск от развитие на автоимунни заболявания Началникът на Централната клинична лаборатория проф. д-р Добрин Свинаров обясни ползите от приема на витамин Д през есенно-зимния сезон. В

Д-р Добрин Свинаров: Витамин Д понижава кръвното налягане

Имуностимулаторите крият риск от развитие на автоимунни заболявания

Началникът на Централната клинична лаборатория проф. д-р Добрин Свинаров обясни ползите от приема на витамин Д през есенно-зимния сезон. В студиото на предаването „Пулс“ по NOVA NEWS тази събота специалистът коментира влиянието на слънчевия витамин върху високото кръвно налягане и защитата на имунната система срещу вирусни инфекции.

Скритият дефицит на витамина

Трудно е човек да разбере сам, че страда от липса на витамин Д, тъй като симптоми като отпадналост, гадене и повръщане се появяват едва в крайната фаза на драстична недостатъчност.

„Но това обичайно не се случва. Недостатъчността протича тихо и се проявява със симптомите, които не могат да бъдат копирани при наличие на достатъчен витамин Д статус. Няма специфични белези за недостатъчност на витамин Д“, обясни проф. Свинаров в ефира на NOVA NEWS.

При липса на хронични заболявания е достатъчно нивата в организма да се проследяват един или два пъти годишно, като най-подходящото време за това е краят на лятото и началото на есента. Относно необходимостта от добавки през студените месеци, специалистът е категоричен: „Простият отговор е почти винаги „да“. Много рядко не се налага заместителна терапия през есенно-зимния и пролетния сезон, защото такъв е начинът ни на живот. Дори да не слагаме слънцезащита, дрехите са достатъчна защита за тялото, за да не се образува витамин Д в кожата.“

Заместител на хапчетата за кръвно?

Специално внимание в предаването бе обърнато на връзката между витамина и хипертонията при възрастни хора с наднормено тегло. Въпреки доказания позитивен ефект, витамин Д не може да замести конвенционалните медикаменти.

„Да, витамин Д понижава статистически значимо систоличното кръвно налягане, това е доказано в редица проучвания. Но това не означава, че трябва да се спират лекарствата за лечение на хипертоничната болест. Високото кръвно налягане е най-големият бич за сърдечно-съдовата система. В никой случай не трябва да се уповаваме, че витамин Д замества лечението“, заяви професорът.

Той допълни, че при добър статус на витамина терапията за кръвно налягане може да се управлява по-рационално, евентуално с по-малки дози от обичайните лекарства.

Алтернатива на имуностимулаторите

Относно превенцията срещу вирусни инфекции, проф. Свинаров препоръчва прием на витамин Д вместо масовите имуностимулатори.

„Това е много правилен подход и имунолозите достатъчно добре са разяснявали, че имуностимулаторите са нож с две остриета. Защото безконтролното прилагане на имуностимулатори без индивидуална потребност и без персонализиране на дозата, може да даде такъв тип активация на имунната система, че по-късно да се стигне до автоагресия“, предупреди медикът, добавяйки, че този процес може да доведе до атакуване на собствени тъкани и развитие на автоимунни заболявания.